初馬 第一次練習 / 練習記錄

決定要以櫻花馬為人生第一次初馬後，今晚總算有了第一次的練習，非常小的一步，
有個開端總是好，倒數十個月，第一次練習值得紀念，重點在慢慢跑以及保持呼吸順暢，
要有可以跑五小時的體力，在南科宿舍區跑步挺舒服的，雖然小雨，還好有小葉欖仁
幫忙擋，伴著不知那種植物的辛辣味，今日里程約4.5KM！

5/12-4.5KM-30"22"66

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日期	距離km	時間seconds
5/12	4.5	30"22"66
5/16	10	58"20'75
5/18	6	36"58'43
5/20	6	34"47'69
5/24	6	33"24'22
6/2	6	31"06'65

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5/16-10KM-58"20'75

5/18-6KM-36"58'43

5/20-6KM-34"47'69

5/24-6KM-33"24'22

6/2-6KM-31"06'65

7/16-4KM-20"32'34